Agen Terpercaya   Advertise
 
 
 
Pasang iklan, hanya lewat Contact Us.
Waspada penipuan iklan. Klik di sini untuk melihat daftar penipu.

ASK Penggemar Sepeda

kemproet

Semprot Kecil
Daftar
13 Jan 2021
Post
50
Like diterima
14
Bimabet
Para Suhu Semproter,

Mau tanya nih, bener ga katanya olahraga yang paling bikin efektif buat Ekse dengan sepeda?

gimana cara menjaga agar si "otong" aman selama main sepeda long term > 2 jam

:ampun::ampun:
 
Sebagai goweser aktif, aye bersaksi bahwa gowes itu aman kog gan. Yang ada malah stamina kita naik, nafas makin panjang.

Yang bikin amsyong kalau pasangan kita ga ikutan gowes, stamina kita naik, pasangan kita kagak. Ya bisa kebanting stamina dia. Btw udah maen di jarak dan avg berapa gan?
 
Sebagai goweser aktif, aye bersaksi bahwa gowes itu aman kog gan. Yang ada malah stamina kita naik, nafas makin panjang.

Yang bikin amsyong kalau pasangan kita ga ikutan gowes, stamina kita naik, pasangan kita kagak. Ya bisa kebanting stamina dia. Btw udah maen di jarak dan avg berapa gan?
nah iya, kalo menurut cerita yang paling ngangkat stamina buat "itu" lewat gowes

ane mah newbie om, gowesnya buat BTW aja, trus kalo senggang palingan avg di 20-25, jarak sekitaran 50-75km an aja.
 
nah iya, kalo menurut cerita yang paling ngangkat stamina buat "itu" lewat gowes

ane mah newbie om, gowesnya buat BTW aja, trus kalo senggang palingan avg di 20-25, jarak sekitaran 50-75km an aja.

Udah mantap om main di avg dan jarak segitu, asal rutin pasti jadi enak dibadan ya. Plus ga gampang sakit juga, btw ada perubahan libido ga setelah jadi rajin gowes?

Konon katanya atlit2 tuh libidonya tinggi ya?
🤣🤣🤣
 
Just share jika setting sepeda nya dan tipe sadelnya sesuai, otong aman kok ga kesemutan atau perih, jika suka touring setelah 2 jam ya istirahat dulu aja gan, biar stamina dan konsentrasi pulih juga
 
Udah mantap om main di avg dan jarak segitu, asal rutin pasti jadi enak dibadan ya. Plus ga gampang sakit juga, btw ada perubahan libido ga setelah jadi rajin gowes?

Konon katanya atlit2 tuh libidonya tinggi ya?
🤣🤣🤣
nah iya, makanya butuh pencerahan suhu goweser semprot. katanya stamina pesepeda lebih mantap.

kalo buat ane sih iya he..he..he
 
Just share jika setting sepeda nya dan tipe sadelnya sesuai, otong aman kok ga kesemutan atau perih, jika suka touring setelah 2 jam ya istirahat dulu aja gan, biar stamina dan konsentrasi pulih juga
bener hu, nah yang jadi pertanyaan kalo udah di atas 2 jam atau mungkin ada standard nya
 
Kapan hari pas heboh sepedaan, sampe belain beli sepeda 🤣

Terus dipake beberapa kali tok, gara gara kena matahari, kulit sampe merah merah.

Terus barusan dikasi sadel gel, tapi belom dicoba pasang sih. Masi males sepedaan soalnya.

Cuma banyak yang bilang kalo sadel bahan gel itu cukup nyaman untuk waktu yang lama.

Sama jogging bukannya lebi capek jogging ya ?

Ko @togel06 bener ga ?
 
Yang bikin amsyong kalau pasangan kita ga ikutan gowes, stamina kita naik, pasangan kita kagak. Ya bisa kebanting stamina dia. Btw udah maen di jarak dan avg berapa gan?
Pernah jadi penghambat satu group.

Yang lain cowok, Mei cewek sendirian. Paling lambat kayak siput di belakang 🤣

Untung ada satu yang nungguin 😭

Yang lainnya boro boro nungguin, udah jauh banget sampe ga keliatan.
 
Kapan hari pas heboh sepedaan, sampe belain beli sepeda 🤣

Terus dipake beberapa kali tok, gara gara kena matahari, kulit sampe merah merah.

Terus barusan dikasi sadel gel, tapi belom dicoba pasang sih. Masi males sepedaan soalnya.

Cuma banyak yang bilang kalo sadel bahan gel itu cukup nyaman untuk waktu yang lama.

Sama jogging bukannya lebi capek jogging ya ?

Ko @togel06 bener ga ?
Jogging sama sepeda sama saja capeknya. Nggak apa apa capek yang penting olah raga, buat badan segar bugar, dan sehat. No pain no gain hahhahah
 
Pernah jadi penghambat satu group.

Yang lain cowok, Mei cewek sendirian. Paling lambat kayak siput di belakang 🤣

Untung ada satu yang nungguin 😭

Yang lainnya boro boro nungguin, udah jauh banget sampe ga keliatan.

Ga apa2 ci, setidaknya udah ikutan gowes kan. Kalau dalam grup emg wajib ada yg jadi sweeper. Kalo gak bisa ilang itu anggotanya kecer dimana - mana.

Ayo gowes lagi biar makin mantap
 
Jogging sama sepeda sama saja capeknya. Nggak apa apa capek yang penting olah raga, buat badan segar bugar, dan sehat. No pain no gain hahhahah
jogging sama juga bakar kalori, ada resiko tambahan di lutut buat yang berat over, musti milih2 track jogging and durasinya :thumbup:thumbup
 
Pernah jadi penghambat satu group.

Yang lain cowok, Mei cewek sendirian. Paling lambat kayak siput di belakang 🤣

Untung ada satu yang nungguin 😭

Yang lainnya boro boro nungguin, udah jauh banget sampe ga keliatan.
cari yang selevel berangkatnya, biasanya yang sudah jam terbang tinggi ogah nungguin, kalo saya prefer gowes sendiri feel dan kebutuhan lebih dapet.

semangat keep gowes :thumbup:thumbup
 
gowes aman baut jony asal pemilihan celan padding tepat, terutama fitting bike yg pas, dijamin ga kram, ga kesemutan,ga lecet2 jg
 
Ini suhu2 di sini pada pake sepeda apa?
RB, MTB, AM, XC?

Kalo ane pakek XC hardtail
 
User di-banned, maka konten otomatis dihapus.
User is banned, content is deleted automatically.
 
Bimabet
sama om, punyaku jadul 26
Gatau kenapa ya hu..
26" kyk lebih enak buat sat-set dibanding 27.5"

Ane compare xtada 5.0 jadul sama xtrada 6.0 yg seri baru..
Yg paling kerasa ya saat dibuat nikung-nikung gitu.
26" lebih enak
 
Jav Toys
Gaple Online Indonesia
Pasang iklan hanya lewat CONTACT US
Back
Top
We are now part of LS Media Ltd