suges aja kl itu...
kalaupun iya, cuman nambah stamina secara general aja. Bukan buat vitalitas. Mending asupan2 seperti itu dibuat untuk boost olagraga. Renang, cardio, gym, dll. Nah hasil dari sering olga itu yang bisa diolah jadi stamina ketika ML. Jadi bukan asupan vitaminnya saja yang dianggap mempengaruhi stamina vitalitas, tapi diolah lagi via olagraga lainnya