Biar kuat pernah pke apa aja kalian ?

[popoyayaaa]

Intinya manage diri, jangan kepalang nafsu. Laki laki itu pengatur. Kalo rahasia gua bisa tahan lama kalo udah kerasa mau keluar nyanyi indonesia raya dalam hati. Pasti kga jadi .
Ini asli kga bercanda.

sumpah kocak sih ini

 

[randy stef]

Sumbang pendapat sedikit, durasi di atas 10 menit biasanya sudah bisa memuaskan sebagian besar pasangan. Di atas 30 menit cukup melelahkan kedua belah pihak.. nubi lebih prefer bisa ronde ke 2 setelah relaksasi.
Ronde ke 2, durasi bisa jauh lebih lama koq

 

[anyunaja9999]

Sumbang pendapat sedikit, durasi di atas 10 menit biasanya sudah bisa memuaskan sebagian besar pasangan. Di atas 30 menit cukup melelahkan kedua belah pihak.. nubi lebih prefer bisa ronde ke 2 setelah relaksasi.
Ronde ke 2, durasi bisa jauh lebih lama koq

betul... 15 menit juga sudah sangat cukup, yg penting barangnya keras

 

[Siaolumang]

kalo saya 2 jam lebih gak crot om, pake gaya apapun gak crot. itu rekor ane paling lama biasanya cmn bisa sampe 20-30 menit, kalo dari ane fokus nya jgn tertuju ke sex coba fokus pikiranny ke yg lain.

Fokus ke bon tagihan yang jaruh tempo...

 

[untuksemuanya69]

Senam kegel ampuh om, sama di kombinasiin sama teknik coli.

Coli nya bukan sembarang coli ya om. Coba setiap kalo coli diitung, misal hari ini cuma 10 detik langsung keluar, besoknya coli 5 detik terus stop. Istirahat sekitar 3 menit. Coli lagi 5 detik terus stop lagi.

Nanti perlahan-lahan intensitas nya ditambah om, naikin jadi 7 detik coli terus stop, tapi istirahat nya cuma 2 menit. Nanti daya tahan ente akan meningkat kok om, misal dari yang cuma 10 detik naik 15 detik. Progres lama gak masalah yang penting aman. Ketimbang pake obat-obatan yang engga teruji ilmiah.

Olahraga juga perlu om, jogging yang utama. Engga perlu jauh-jauh atau lama-lama, cukup 4 km aja, seminggu sekali.

Jadi saran ane kombinasi senam kegel, teknik coli, dan olahraga. Ane udah buktiin sendiri om, silahkan dicoba

titip jejak hu

 

[anyunaja9999]

titip jejak hu

Kebanyakan coli tidak baik hu sebenarnya akan terkena terponi namanya .. anyun kan pijit sama terapi Edi juga ..