Bagaimana mengatasi baby blues

[cahjogja123]

Butuh bantuan, Ada yang bisa kasih tips untuk menghadapi baby blues?

 

[zoro_jkt]

Mending ke dokter aja gan,, bisa consul ,dan lebih akurat infonya,

 

[Juragankebunsawit]

Baby blues nya kyk gimana aja nih, apakah sudah terlalu parah

 

[Pro7]

Cb ke dokter/psikolog gan...

 

[k4mpr3ttt]

Suport dr pasangan dan keluarga sangat membantu

 

[Lik_darmin]

kerjasama kedua belah pihak hu.. si itri kecapek an dan stress ngurusin anak... suami wajib ikut ambil bagian handling si bayi sementara agar si ibu bisa menenangkan pikiran dan istrirahat... untuk kebutuhan asi sementara ibu istrhat bisa pake botol dulu...

 

[cahjogja123]

I know im not allowed to feel like that, but sometimes, I feel guilty, sad, confuse all mixes into one feeling I cant describe, especially when im with him.

 

[hijabholick]

gak bisa bilang itu mudah buat dilewatin.
just sharing my experience. dulu wf gitu, malah pas anak kedua lahir. ane bingung, anak pertama diomelin mulu, yg kedua kurang diurus.
ane ngobrol sama wf, dapet insight kayabdia ngalamin gejala babyblus. ane ga berani self diagnose ya berusaha aware aja.
ane kurangin kesibukan ane diluar, ane sering ajak bercanda dan keluar rumah.
minimal motoran keliling komplek apa sabil jalan. dibikin sibuk yg bikin dia nyaman.
semangat momyyyyyyy

 

[cahjogja123]

gak bisa bilang itu mudah buat dilewatin.
just sharing my experience. dulu wf gitu, malah pas anak kedua lahir. ane bingung, anak pertama diomelin mulu, yg kedua kurang diurus.
ane ngobrol sama wf, dapet insight kayabdia ngalamin gejala babyblus. ane ga berani self diagnose ya berusaha aware aja.
ane kurangin kesibukan ane diluar, ane sering ajak bercanda dan keluar rumah.
minimal motoran keliling komplek apa sabil jalan. dibikin sibuk yg bikin dia nyaman.
semangat momyyyyyyy

Makasih kak, rasanya tuh kalau lagi keluar baby bluesnya, pengen nangis, marah, tapi tau ga mungkin ke baby, di rumah juga kalau aku cerita malah katanya lebay, dosa, gak bersyukur .
Toxic banget

 

[Si_Adone]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[cahjogja123]

Support sistem sekitar OK gak Hu?
Kek dr suami, mertua, org tua sendiri, sodara2

Berangkat dr situ dulu.

Kl tgl berdua sm suami, atau msh ikut mertua.
Mending minta pindah ke rmh org tua sendiri dlu.
At least kerjaan2 ngurus babby berkurang dh bantuan keluarga inti sendiri.

Mungkin mereka merasanya support ya, secara materi , sandang pangan papan cukup banget, tapi entah kenapa rasanya gak bisa komunikasi, harus aku sendiri yang nyelesaiin, capek rasanya

 

[Penikmatpijat]

Butuh bantuan, Ada yang bisa kasih tips untuk menghadapi baby blues?

Babyblues dan syndrome postpartum itu wajar. Ada perubahan hormon. Dan biasanya akan berangsur2 membaik setelah lewati 6 bulan.
Poin terpentingnya support keluarga dan suami serta komunikasi. Misal sdh dpt support perhatian dari keluarga dan suami berarti tinggal komunikasi saja dgn suami. Utarakan perasaan apa yg dirasa. Harusnya suami yg sabar akan mendengarkan dan sama2 cari solusi untuk kebaikam psikologis. Babybluea yg menyangkut rasa ingin itu kan sebenernya perubahan psikologis. Kalo ada jalan keluar yg menyenangkan psikologis ibu akan lebih cepat terlewati masa postpartum itu

 

[sayangkamutok]

ga coba bayar art aja hu buat meringankan beban rumah tangga? art cukup ngurusin rumah aja, ngemong anak lbh baik sama ibu kandungnya sendiri langsung

atau kalau boleh saran yaa bayar baby sitter, opsi yg mungkin mengeluarkan biaya lbh mahal drpd art

 

[cahjogja123]

ga coba bayar art aja hu buat meringankan beban rumah tangga? art cukup ngurusin rumah aja, ngemong anak lbh baik sama ibu kandungnya sendiri langsung

atau kalau boleh saran yaa bayar baby sitter, opsi yg mungkin mengeluarkan biaya lbh mahal drpd art

Saya sudah pakai Art kak, tapi tetep

 

[sayangkamutok]

Saya sudah pakai Art kak, tapi tetep

Makasih kak, rasanya tuh kalau lagi keluar baby bluesnya, pengen nangis, marah, tapi tau ga mungkin ke baby, di rumah juga kalau aku cerita malah katanya lebay, dosa, gak bersyukur .
Toxic banget

cerita ke siapa ini mom? kok dikatain lebay, dosa, dan gak bersyukur?

apa kah suami yg bilang begitu? atau orang rumah?

 

[sayangkamutok]

saran opsi lain ya coba periksa ke dokter/psikolog/psikiater, itu malah ngeluarin lbh banyak biaya. tp jg blm tentu masalah psikis anda bisa terselesaikan

ane dlu msh ingat ketika kuliah waktu di matkul pengantar psikologi, faktor yg paling berpengaruh dlm adanya masalah itu faktor internal. yakni diri anda sendiri, ya ttp faktor eksternal juga sangat berpengaruh. spt suami, keluarga, dll, yg jg disebutkan suhu2 di komen atas tuh.

cuma kalau memang untuk saat ini faktor eksternalnya (suami n keluarga) hanya bisa menyokong secara materi saja (katakanlah sandang pangan dan kebutuhan rumah tangga terpenuhi, tapi kebutuhan batin dan psikis blm terpenuhi) coba mom selesaikan masalah diri anda sendiri terlebih dahulu, mungkin dengan hiburan, renungan, atau refleksi diri mendekatkan diri kpd yg di atas.. memang berat dan gak gampang, tapi ya misal faktor eksternalnya sekalipun sudah mendukung tapi kalau faktor intern nya lemah, sama aja. ga akan keluar dan selesai dari masalah (baby blues)

cmiiw mungkin suhu di bwh ane lbh faham lagi
ane yg msh bujang ini cuma sok2an komen doank hahahah
cuma udh prnh ngerasain simulasi rumah tangga doang jd bapak2 rmh tangga tp blm prnh ngurusin yg namanya anak.

 

[cahjogja123]

cerita ke siapa ini mom? kok dikatain lebay, dosa, dan gak bersyukur?

apa kah suami yg bilang begitu? atau orang rumah?

Yang di atas itu semua

 

[sayangkamutok]

Yang di atas itu semua

semangat ya mom

 

[angeline]

kalo saya, dulu saya sering jalan jalan keluar bersama baby dan baby sitter. keluar rumah, jalan di taman, jalan di mall, kemana yang sekiranya bisa buat saya tenang.

dan saya sering banget ngobrol sama baby sitter saya, karena saya ga punya teman ngobrol yang bisa selalu ada buat saya. jadi ya ngobrolnya selalu sama baby sitter.

 

[skaarde]

Luangkan waktu buat me time.
Gizi diperbaiki. Karena banyak yang keluar buat anak.
Bila masih berlanjut, hubungi dokter/psikolog