ASK Mempertahankan dan meningkatkan kualitas ereksi

[badhusband90]

Halo bro/sis,

Sesuai judul, ijin bertanya.... adakah kiranya yang bersedia berbagi tips buat ningkatin kualitas ereksi , + tetep terjaga sepanjang durasi ngewe?

 

[taramaika]

Sharing aja ya Hu...
Sebaiknya kalo ada kebiasaan PMO/coli itu dikurangi, hobi begadang apalagi... Dan ya olahraga jalan pagi sangat membantu untuk stamina eksekusi dengan partner/pasangan kamu
Sekali lagi, usaha yang tidak instan hasilnya pasti permanen dan jangka panjang yaaa