Pasang iklan, hanya lewat Contact Us.
Waspada penipuan iklan. Klik di sini untuk melihat daftar penipu.
Waspada penipuan iklan. Klik di sini untuk melihat daftar penipu.
-
Alamat alternatif sudah baru gan.
Bookmark alamat ini gan : https://bit.ly/ceksemprot
Atau buka dengan VPNIkuti alamat terbaru dari forum di : Follow Twitter @SemprotCom
Recent content by labdanum
-
L
SHARE Tips dan trik membuat olahan daging menjadi empuk
Untuk daging ayam, cukup pakai termometer tusuk. Daging dada 60 derajat celcius, daging paha 75 derajat celcius. Selebih nya bakal kering (nggak juicy lagi.) -
L
All about fitness laipstail
Tergantung. Kalau gym nya rame, pakai AC. Kalau gym nya sepi, nggak masalah meski harus sirkulasi udara luar. -
L
olahraga yang cepet menurunkan berat badan
Nurunin berat badan cukup defisit kalori. Ada 2 pilihan: * Kalori yg keluar diperbanyak, atau * Kalori yg masuk (makanan) diperkecil. Rata2 orang dewasa butuh 2000 - 2500 kalori per hari, tinggal porsi makanan diatur atau olahraga yg membuang kalori langsung diperbanyak. Olahraga tidak melulu... -
L
lagu yg enak di dengerin ketika galau
Kalau lagi galau, biasanya lagu lagu klasikal yang cenderung tenang seperti Pathetique Sonata (2nd movement) - Beethoven atau Prelude No. 15 - Chopin. Lagu serem seperti Marche Funebre (Piano Sonata No. 2) nya Chopin pun juga ada bagian tengah nya yang kalem banget. Bikin hati tenang.
Pasang iklan hanya lewat CONTACT US
