Jika Anda berpikir bahwa membentuk perut sixpack itu adalah hal
rumit, mungkin Anda perlu mengubah pandangan Anda. Ada dua hal
penting yang perlu Anda jalankan jika ingin memahat otot perut
Anda. Pertama, atur pola makan Anda. Kedua, latih otot perut
Anda! Simple kan?
Dalam mengatur pola...