Adaa bbrp suhuu,
Menurut aku bbrp olahraga yang bikin stamina ekse makin mantul itu bbrp dibawah ini sih:
1. Naek gunung - kenapa?, endurance.., menambah kemampuan bisa brp kali ekse harusnya, dan secara day to day bener2 bikin overall stamina jadi edan.
2. Basket/Badminton - kenapa?, napas...